Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, welches ursprünglich aus Israel stammt. Dabei werden bevorzugt Schlag- und Tritttechniken eingesetzt. Zudem beinhaltet es auch Hebel- und Grifftechniken, die häufig eingesetzt werden um beispielweise bewaffnete Gegner zu entwaffnen und so die Gefahrensituation zu entschärfen.

Krav Maga zeichnet sich vorallem durch einfache Techniken aus, die auf natürliche Instinkte und Reflexe beruhen. Daher ist es besonders gut für Anfänger geeignet, die schnell lernen möchten, wie man sich effektiv verteidigen kann.

Die Zeiten haben sich geändert. War es früher so, dass Streitigkeiten mit einer Konversation oder mit einer kleinen Rauferei beigelegt werden konnten, so spürt man heutzutage weitaus mehr Gewaltpotenzial in Auseinandersetzungen.

Die Gewaltbereitschaft in der Gesellschaft hat deutlich zugenommen und nicht selten kommen dabei sogar Messer und Schlagstöcke zum Einsatz.

Aus diesen Gründen ist es also notwendig zu wissen wie man sich schützen und effektiv zur Wehr setzen kann, wenn man in eine solche Situation gerät.

Viele Selbstverteidigungsschulen trainieren häufig das Szenario, dass man sich bereits in einer Notsituation befindet und sich zur Wehr setzt.

Doch was geschieht davor, bevor man in diese Situation kommt?

Aus den Erfahrungen von Opfern solcher Situationen hört man meist Sätze wie: "Die kamen einfach aus dem Nichts" oder "und auf einmal kam der Schlag" - doch häufig gibt es bereits vorher viele Anzeichen, die auf eine bevorstehende Gefahrensituation hinweisen.

Genau diese Anzeichen sind es, die bei Selfdefense 4 You geschult und trainiert werden. Denn wer die bevorstehende Situation frühzeitig erkennt, kann einer ernsthaften und gefährlichen Auseinandersetzung aus dem Weg gehen und das ohne den Einsatz von Gewalt.